Правілы паводзін у галалёд

     Увага і асцярожнасць - гэта галоўныя прынцыпы паводзін, якіх варта няўхільна прытрымлівацца ў галалёд. Падчас перамяшчэння па слізкай вуліцы не спяшаецеся, пазбягайце рэзкіх рухаў, увесь час глядзіце сабе пад ногі; калі трэба агледзецца, не варта гэтага рабіць на хаду - лепш спыніцца. Ногі павінны быць злёгку паслаблены і сагнуты ў каленях, корпус пры гэтым ледзь нахілены наперад. Трымаць па звычцы рукі ў кішэнях у галалёд небяспечна: пры падзенні наўрад ці будзе час іх выняць і ўхапіцца за што небудзь. Пажылым людзям рэкамендуецца абзавесціся кіем з гумовай набойкай.

    Свой маршрут па магчымасці трэба пракласці далей ад праезнай часткі. У той жа час не пажадана ісці ў непасрэднай блізкасці ад сцен будынкаў, на дахах якіх нярэдка ўтвараюцца ледзяшы. Перасякаючы праезную частку дарогі, трэба быць вельмі ўважлівым, і, вядома ж, правілам пераходу на другі бок вуліцы выключна па пешаходным пераходзе. Велізарную небяспеку ў галалёд уяўляюць прыступкі; але калі вам трэба спусціцца па слізкай лесвіцы, то нагу неабходна ставіць уздоўж прыступкі, у выпадку страты раўнавагі такая пазіцыя дазваляе з'ехаць уніз, настолькі акуратна, наколькі гэта магчыма ў падобнай сітуацыі.

     Падрыхтуйце маласлізготны абутак. На сухую падэшву наляпіце лейкапластыр або ізаляцыйную стужку, а перад выхадам наступіце ў пясок. Можна перад выхадам нацерці падэшву наждачнай паперай.

     Перамяшчацца ў галалёд трэба асцярожна, ступаючы на ўсю падэшву. Ногі пры хадзе павінны быць злёгку паслаблены, рукі вольныя. Калі вы паслізнуліся, адразу прысядзьце, каб знізіць вышыню падзення.

     Згрупуйцеся, каб выключыць падзенне ніц, у момант дотыку зямлі перакаціцеся, каб змякчыць сілу ўдару.